當選擇了試管嬰兒之后，取卵是其中的一個步驟，也是不能少的一項，這個時候就需要患者保持良好的心態，積極的做好保養和預防，這樣也能有效的保障試管的成功率。那么，試管取卵后多久會恢復？試管嬰兒取卵后如何保養卵巢健康？下面大家一起看看吧。
試管嬰兒取卵后卵巢多久恢復正常
取卵后卵巢內囊腫吸收一般需要1-2個月時間，如果發生嚴重的卵巢過度刺激，可能需要更長時間，在此期間可能會出現月經紊亂。如果需要移植冷凍胚胎，一般建議取卵后第一次或第二次月經來潮5天內就診，如果b超提示卵巢大小已恢復正常，可以進行內膜準備。
試管嬰兒取卵后的注意事項
1.女性在取卵后必須按醫生要求進行用藥，切勿擅自減量、停藥。
2.避免劇烈運動，不要做大動作的行為，避免騎電動車、摩托車及劇烈活動。防止卵巢扭轉。取卵術后因卵巢周圍有少量滲液，可有輕微的腹痛、腰部酸困等不適，故請您臥床休息1-2天。
3.取卵后，夫妻雙方做到半個月內禁止性生活。
4.取卵術后禁止盆浴和游泳，可以淋浴。
5.飲食方面注意攝入高蛋白飲食，適當增加水果、蔬菜的量，保持大便通暢。多進食富含維生素、千位數易消化的食品，忌食辛辣、生冷食物，以防止便秘、腹瀉。
6.取卵后3天內有的患者會有下腹隱隱脹痛不適，屬正常現象。如果發生陰道出血現象或是出現頭暈、心跳加快、四肢乏力、肛門墜脹加劇、尿量減少、單側肢體脹痛等癥狀請及時到醫院進行檢查治療。
試管嬰兒取卵后如何保養卵巢健康
1.補充葉酸
女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
2.卵巢的保養要適當服用維C和維E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。
試管嬰兒取卵后的飲食調理
1.取卵后，為了防止腹水，日常可以多喝利尿的飲品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯，鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。
2.多吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。特別推薦外形像新奇士的西柚，還有蛋白含量豐富的奶酪。
3.多吃營養豐富的雞蛋、蝦，有條件最好選擇河蝦，因為河蝦含蛋白質是魚的幾倍到幾十倍，所以是很好的健康營養食物，能補充身體的能量。
4.不能吃辛辣等刺激性食物，同時，生冷東西也不能吃，會影響卵巢的恢復。
5.取卵后，不能吃寒性食物，例如大閘蟹，柿子，冷飲，冰水，等盡量不要吃或少吃。
以上這些都是關于試管嬰兒的介紹，相信大家在看完這些之后都有了新的認識，結合這些大家要重視預防，做好正確的認識，聽取醫生的建議。保持良好的心態對試管嬰兒有好處，平時要注意飲食，還有身體的保養，這些都需要個人提前做好改善，希望這些能幫助到大家。除了子宮之外，卵巢就是女性身體生殖器官中最重要的部分，如果取卵后卵巢保養得不好，女性身體會出現很多問題哦。
