5歲時因一張玉照被一個臺灣導演發現出演《我的故事》當中飾演女主角的童年,就這樣而步入影視圈,同年在電影《小巷情深》中展露頭角。1996年,她又被著名導演尤小剛選中,出演《單親之家》中小辣椒一角。至今已參加拍攝四十余部影視劇,主持或參加二十余臺晚會,并于1997年推出首張個人演唱專輯《少了媽媽只有半個家》。
1994年12月,7歲的舒暢參加了中央電視臺首屆中日青少年歌手大賽友好歌唱大賽,其演唱的歌曲《送別》 獲得銅獎。
1995年1月,日本東京電視臺派影星酒井法子來北京做舒暢的專訪,3月在東京電視臺播出,6月在北京臺播出。3月,舒暢獲得廣電部頒發的金童獎。6月,舒暢應邀到日本在東京電視臺的大型文藝晚會亞洲兒童手牽手,演唱《媽媽,早上好》。9月,舒暢應邀去臺灣主持臺北電視臺的海峽兩岸兒童心連心大型文藝晚會。同年,舒暢參演電影《舞女》。1995年,舒暢還拍攝了由韓翔先生作曲反映三峽移民搬遷的童謠《雀尕飛》 ,該作品獲第三屆中國音樂電視大賽金獎,1996年獲湖北省精神文明建設首屆五個一工程優秀作品特別獎。
1996年,導演尤小剛拍攝電視劇《單親之家》 ,舒暢飾演小辣椒。同年,舒暢與牛楠演唱并拍攝的MTV《放學路上》榮獲首屆中國兒童音樂電視大賽銅獎。1997年,電視劇《單親之家》熱播,舒暢飾演的小辣椒受到觀眾喜愛。同年,10歲的舒暢發行了自己的首張個人專輯《少了媽媽只有半個家》,專輯首發銷量超過10萬張。1997年,舒暢還與國家一級演員李媛媛合作拍攝了電視劇《好好過日子》。
1999 年6月,舒暢在天津未來華夏舉行了《媽媽懷里的歌》個人小型演唱會。1995年至2000年,舒暢每年都會參加一些由中央電視臺、北京電視臺及其他臺的 五一六一七一十一等大型晚會,擔任嘉賓主持,或表演獨唱、小品、朗誦等。童年時代的舒暢也當過北京銀河藝術團的小演員。
2000年8月至2002年4月,舒暢陸續拍攝了一系列影視劇,此時多不是主角,如《皇宮寶貝》里面的巧月,《新女駙馬》里面的杏兒。2001年12月,舒暢參與了中國第一部少年犯罪題材電視劇《拯救少年犯》的拍攝。
2002年4月,未滿15周歲的舒暢出演了自己的第一個成人角色,在尤小剛導演的電視劇《孝莊秘史》中扮演董鄂妃——宛如,這也是舒暢第一次演繹感情戲。同年,舒暢還參與了電視劇《金粉世家》《天龍八部》的拍攝,而在《天龍八部》中扮演天山童姥對舒暢也是一個不小的挑戰。2002年12月,舒暢參加了湖南衛視金鷹之星選拔賽,獲得第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽最佳電視新秀獎、最受觀眾歡迎獎、優秀獎三個獎項。
2003年1月,舒暢在王新民執導的金庸武俠劇《連城訣》中飾演水笙同年4月,在電視劇《皇太子秘史》中,與尤小剛導演再次合作,在劇中飾吳三桂的孫女云兒。9月,拍攝《少年大欽差》,在劇中飾演酷姐姐徐蓮,這對舒暢也是一個挑戰。10月,在電視劇 《廚子當官》 中,舒暢首次飾演雙胞胎。2003年,舒暢還拍攝了《宮廷畫師郎世寧》《李衛當官2》。同年,電視劇《孝莊秘史》連續在各地包括臺灣的黃金檔熱播,并榮獲第21屆中國電視金鷹獎電視劇長篇電視劇優秀作品獎。舒暢在該劇中飾演的古典溫婉的董鄂妃,深受觀眾喜愛,舒暢亦受到媒體關注。
2004年2月至2004年5月,舒暢參與了余明生執導的古裝神話劇《寶蓮燈》的拍攝,在劇中飾演小狐貍小玉。9月,舒暢在古裝神話劇《精衛填海》中飾演精衛。2004年,舒暢還拍攝了賀歲喜劇《雞祥如意》、青春校園劇《雨季不再來》及電視劇《酒后吐真言》,并在電視劇《雞祥如意》再次出演雙胞胎角色。同年,舒暢主演的電視劇《連城訣》《少年大欽差》熱播。
2005年3月,一部關于母愛題材的現代劇《中國母親》開拍,舒暢在劇中扮演小女兒黃琳。8月,一部關于殘疾人的電視劇《花開有聲》開機拍攝,舒暢在劇中飾演先天性精神病患月月。10月,舒暢在魔幻題材電視劇《傳奇幻想殷商》飾演桐瑤。同年,舒暢拍攝電視劇《大明奇才》。2005年,央視大劇《寶蓮燈》開播。該劇平均收視達到5.4%,最高收視9.1%,為當年的收視榜首之作,并獲得第十一屆亞洲電視大獎最佳電視劇獎等榮譽。作為該劇女一號的舒暢由此而被觀眾熟知。同年,舒暢主演的電視劇《精衛填海》首播。[6]
2006年2月,舒暢在《愛在來時》中再次飾演雙胞胎。7月,舒暢被張紀中導演相中,在電視劇《鹿鼎記》中出演刁蠻任性的建寧公主,這是一個充滿挑戰的角色,這也是舒暢第三次參與金庸武俠劇的拍攝。7月,舒暢還參與了由余明生導演執導的電視劇《魔幻手機》的拍攝工作,同年11月13日關機。
2007年3月,舒暢在一部由中馬合拍的現代音樂題材電視劇《雙城變奏》中,第四次飾演雙胞胎,在劇中飾演唐音、汀娜。同年,舒暢還參與拍攝了現代劇《義本同心》《紅官窯》。同年3月,舒暢主演的電視劇《中國母親》首播,暑期《精衛填海》上星播出。
2008年,舒暢與黃曉明、鐘漢良、應采兒、胡可等演員合作出演的張紀中版《新鹿鼎記》熱播,舒暢一改其往日的清純形象,挑戰出演刁蠻任性的建寧公主,其演技獲亦觀眾認可,在騰訊星光大典中獲得年度最具突破電視演員獎項。
同年3月,其主演的科幻神話劇《魔幻手機》以平均收視率4%、單集最高收視率5.76%的成績創造了央視八套2008年的收視新高。同年6月,舒暢拍攝電視劇《春秋淹城》。
2009年2月19日,舒暢參加了湖南衛視·百度娛樂沸點2008年度盤點頒獎典禮,其主演的電視劇《魔幻手機》榮獲 最熱門內地電視劇獎。4月,舒暢在電視劇《江姐》中飾演國民黨特務文娟。8月,舒暢在電視劇《無量天》中出演了年齡跨度很大的陸遙想。10月,在張紀中執導的電視劇《西游記》中飾演女兒國國王。11月,拍攝抗戰題材電視劇《風雪飄落的季節》,在該劇中第五次出演雙胞胎。
2010年3月,舒暢在電視劇《陽新鞋匠》 中飾演智力障礙的歐寶妹。6月,舒暢在電視劇《劉三姐》中飾演劉三姐。2011年,電視劇《魔幻手機》續集《傻妞歸來》在青島熱拍,舒暢在劇中飾演傻妞和 傻妞九號,這是舒暢第六次在一個劇中同時飾演兩個角色。同年8月,舒暢參與由于正編劇的電視劇《宮鎖珠簾》的拍攝,并在該劇中第六次飾演雙胞胎,第七次同 時飾演兩個角色。9月,在于正新戲《賞金獵人》中客串神秘女,一集戲份。
2012年1月20日,《宮鎖珠簾》 在湖南衛視熱播,舒暢在該劇中飾演孿生姐妹云嬪、牡丹,性格迥異的兩個角色使得舒暢的演技獲得好評。該劇于2012年9月13日登陸臺灣華視播出,以最高 收視10.65,最高分段收視14.42,平均收視10.15,截止2013年創造了中國大陸古裝劇在臺灣播出最高收視。
2013年3月,舒暢再次與尤小剛導演合作,拍攝了揭秘《紅樓夢》的電視劇《大清寶典》,舒暢在劇中飾演林顰顰。12月,電視劇《烽火佳人》熱播,舒暢在劇中扮演清末的格格佟毓婉,再次受到關注。
2014年2月5日,電視劇《魔幻手機》的續集《傻妞歸來》在央視八套播出。3月23日,舒暢在電視劇《活色生香》中飾演調香大師小雅惠子,于6月9日拍攝完成。6月29日,舒暢在北京參加時尚盛典活動,獲最受歡迎女演員獎。10月16日,舒暢新戲大型懸疑劇《心如鐵》開機拍攝。 人物作品
參演電視劇
參演電影
音樂作品
專輯
單曲
出版圖書
主持節目
時間
節目名稱
1995年
臺灣海峽兩岸兒童心連心大型文藝晚會
1996年
中央臺《大風車》
1996年
北京西城區慶六一文藝晚會
1997年
中國教育臺慶六一、喜迎香港回歸大型文藝晚會
1997年
中國教育電視臺教師節文藝晚會
1998年
北京市第十屆中學生藝術節既揚帆新世紀文藝晚會
1998年
美國迪尼斯公司香港ABC公司中國地區的《小神龍俱樂部》
1998年
北京育英中學校慶五十周年文藝晚會
1998年
北京市中學生銀帆管樂團報告音樂會
1999年
北京市中小學生藝術文藝演出
2007年
安徽衛視《周日我最大》嘉賓主持
人物成就影視類2014 時尚盛典最受歡迎女演員獎 (獲獎)
2012 第二屆 樂視影視盛典電視劇破億俱樂部獎 宮鎖珠簾 (獲獎)
2012 第二屆 樂視影視盛典最佳女配角 宮鎖珠簾 (提名)
2010 天星傳媒迎新晚會星創新獎 (獲獎)
2009 湖南衛視·百度娛樂沸點最熱門內地電視劇 魔幻手機 (獲獎)
2008 中國杯帆船賽之藍色盛典藍色之星 (獲獎)
2008 搜狐電視劇第二季度片選為無敵霹靂劇 魔幻手機 (獲獎)
2008 騰訊星光大典年度最具突破電視演員 (獲獎)
2008 搜狐電視劇第二季度我最愛的一群人 魔幻手機 (獲獎)
2008 中國杯帆船賽之藍色盛典中國年度推廣大使 (獲獎)
2008 新浪電視劇排行榜第二季度最佳熒幕情侶獎 鹿鼎記 (獲獎)
2008 中國杯帆船賽之藍色盛典全能女性獎項 (獲獎)
2006 第11屆 亞洲電視大獎最佳長篇電視連續劇獎 寶蓮燈 (獲獎)
2005 首屆 光線傳媒電視劇風云榜最佳古裝電視劇獎 天龍八部 (獲獎)
2005 2004網絡中國年度評選年度質感電視劇(古裝)獎 天龍八部 (獲獎)
2004 第22屆 中國電視金鷹獎電視劇長篇電視劇優秀作品獎 天龍八部 (獲獎)
2004 新浪2003新聞評選年度電視劇銀獎 孝莊秘史 (獲獎)
2004 南方盛典年度最具魅力電視劇獎 天龍八部 (獲獎)
2003 第21屆 中國電視金鷹獎電視劇長篇電視劇優秀作品獎 孝莊秘史 (獲獎)
2002 第三屆 中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽最受觀眾歡迎獎 (獲獎)
2002 第三屆 中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽優秀獎 (獲獎)
2002 第三屆 中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽最佳電視新秀獎 (獲獎)
音樂類
1996 首屆 中國兒童音樂電視大賽銅獎 放學路上 (獲獎)
1996 首屆 湖北省精神文明建設五個一工程獎 雀尕飛 (獲獎)
1996 《湖北金曲榜》95音樂電視作品金獎 雀尕飛 (獲獎)
1996 第五屆 中宣部全國精神文明建設五個一工程獎 雀尕飛 (提名)
1995 第三屆 中國音樂電視大賽金獎 雀尕飛 (獲獎)
1994-12 首屆 中央電視臺中日青少年歌手友好歌唱大賽銅獎 送別 (獲獎)
其他
1995 國家廣播電視總局金童獎 (獲獎)
人物評價 從《金粉世家》到《天龍八部》,舒暢戲演得很好,也非常可愛。(劉亦菲評價)。會去和其他演員溝通對角色的理解,對戲的要求和認真態度超越了很多同年齡段的演員(喬振宇評價)。
既有十分扎實的演藝底子,又十分有發展潛力的女孩(釋小龍評價)。她有那種掌控能力,特別清楚自己想要的是什么,然后知道自己應該怎么做,一個挺理智的女孩子(胡可評價)。