睡覺(jué)之前我們總要躺在被窩里玩一會(huì)手機(jī),我們聊微信、刷微博、逛淘寶、看知乎,我們認(rèn)為這樣做可以使我們更快地入睡,然而事實(shí)是這樣嗎?
據(jù)華西都市報(bào)報(bào)道,成都 40 歲的王先生每天主要是站立工作,下班后睡前都會(huì)在床上側(cè)臥著看2- 3 小時(shí)的手機(jī)。前幾天他胸部以下突然沒(méi)了知覺(jué),大小便也沒(méi)有感覺(jué)。經(jīng)醫(yī)院檢查是脊髓型頸椎病引起的全癱,手術(shù)后能夠恢復(fù)到哪種程度,醫(yī)生也沒(méi)有把握。
專家稱,冬天到了,現(xiàn)在的年輕人都喜歡在被窩里玩手機(jī),這其實(shí)是一種特別不好的生活的習(xí)慣。“如果實(shí)在是想這樣看手機(jī),大家最好能平躺,保持眼睛與手機(jī)處于平視狀態(tài)。但即使這樣,固定一個(gè)姿勢(shì)久了,也同樣會(huì)有損傷。”